Les leçons de Prise de Conscience par le Mouvement vous permettront d’acquérir plus d’efficacité dans vos mouvements quotidiens ainsi que dans vos gestes sportifs. Il s’agit d'approfondir votre sens kinesthésique et ainsi mieux maitriser vos mouvements.
Moshe Feldenkrais a appliqué les principes d’ingénierie à la biomécanique.
On laisse une grande part au plaisir et à l’exploration.
Une méthode très intéressante contre les douleurs chroniques car on perd nos mauvaises habitudes posturales.
La méthode Feldenkrais est une voie de développement personnel. Vous apprenez à meiux bouger, avec facilité, aisance. Les douleurs disparaissent.
Les leçons collectives durent une heure. Vous explorez des mouvements inhabituels donnés par la voix du praticien. La méthode est scientifique, progressive, complète.
Sur un livre perché - Zone Artisanale Le Plach, 6 Rue des Artisans, 40230 Saubion
- Le mardi : 19h à 20h
- Stage (1 fois par mois) : 9h30 à 12h30 (Approfondissement)
Parc des sports de Capbreton
- Le vendredi : 11h00 à 12h00.
- Stage (1 fois par mois) : 15h à 17h. Stage Feldenkrais et danse : explorer une leçon et développer en musique dans une chorégraphie les mouvements de la leçon.